（手作りのハーブティーを、お客様のおもてなしに!!）

1. お好みのハーブ（葉や茎・花の部分）を収穫してきます。（もしくはドライハーブを使いましょう）
   
   
2. 水で洗い、水気をとりましょう。
   
   
3. 生のハーブは、ちょっと粗めに刻んでください。
   
   
4. ティーポットを用意し、スプーン3杯分のハーブを入れ熱湯を注ぎます。（ドライハーブの場合は、1杯程度でＯＫです。）
   
   
5. 3分ほど蒸らしてできあがりです。
   
   
6. お好みでハチミツなどを加え、お召し上がりくださいネ。

ハーブティーにあうもの：ミント（スペアミント・ペパーミントなど）・レモングラス・レモンバーム・レモンバーベナ・セージ・フェンエル・ベルガモット・カモマイル（花）・ローズマリー（花）・マロウ（花）などなど

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（オリジナル・ハーブバスで、1日の疲れをリフレッシュ!!）

1. お好みのハーブを、1〜数種類、収穫し（ドライハーブ含む）ます。
   
2. ある程度の大きさに刻み、みかんの入っていた網や、布袋などに入れます。
   
3. 蛇口に、その袋をひっかけ、その袋にお湯がかかるようにしたまま、お風呂のお湯を入れるか、その袋を、バスタブに入れたまま、お湯を入れます。

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ハーブ・バスにあうもの：ラベンダー・ローズマリー・ミント・カモミール・セージ・タイム・レモンバームなどなど

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